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いつまでも元気で、健康に生きる条件とは、普遍的な意味を持つほど、国や時代を超えて共通してくるようです。

冷凍庫を半開きまま寝てしまいました。食材はまだ食べられると信じたいのですが。

食材の野菜も、育ててみれば楽しい観葉植物になります！

先週末は、気持ちのよい晴天でした。昼食に、軒先で作った干し野菜でチャーハンを作ってみました。レシピがあるわけではありません。はたしてどんなチャーハンになったでしょう。

干した野菜は、味が濃くなります。旨味が増すとも言える。野菜が使い切れずに残ったら、とにかくちょっと干してみると楽しい。泥や汚れを洗い落とし、しっかり水気を取るのも忘れずに。

近所の八百屋で買い物したい。安いし、地域経済にお金を落とす意義もある。だけど、他にも理由があった。

新聞販売店から野菜が配達されるだなんて、面白いですよね！

区役所から健康診断の案内が届きました。夏場は冷蔵庫に「検便グッズ」を保管した方が良いのか？毎年、保管場所で悩みます。

健康診断でも家族からも親からも、そして友だちから。ことごとくメタボを指摘されている私……。食べることが大好きで運動嫌いの私は、モリモリ食べてやせる方法を考えた。そこで、夜はご飯の代わりに千切りキャベツを食べることにしました。

長寿の秘訣は、メロンパンである可能性もある。しかし、もっと具体的に役立つ秘訣も語ってくれたそうだ。

区役所から健康診断の案内が届きました。夏場は冷蔵庫に「検便グッズ」を保管した方が良いのか？毎年、保管場所で悩みます。

野菜自体や袋から室内干しと同じ臭いがします。栄養士さんに食べても大丈夫か聞いてみました。

１０年くらい前に図書館で見つけた若林三弥子さんという料理家の本がきっかけで知りました。簡単でおいしく、野菜をたくさん食べられる調理法。わが家では圧力鍋を使う野菜の煮物よりも、蒸し炒め野菜の方がずっと多いです。

冷凍庫を半開きまま寝てしまいました。食材はまだ食べられると信じたいのですが。

地域の青果商で買ったほうれん草が室内干しのようにかび臭い。その原因は意外なものでした。

ダイソー（大創産業）がキャンペーンシールを35枚集めると、割安に景品を購入できるキャンペーンを企画している。私も目的の景品を割安に購入することができた。ブロンド・ロイヤルティー・ジャパンのvivoブランド「三徳包丁」だ。

外食のときにおすし、ギョーザなどを楽しむ程度にし、自宅では菜食生活を長年楽しんでいました。ところが、ある年に受けた健康診断の結果を見てみると……。

SNSで知った東京駅の駅弁「菜食弁当」。満足したこと・もう一歩なことをレビューします。

食材の野菜も、育ててみれば楽しい観葉植物になります！

カボチャのわたで作ったお茶は栄養満点。ぜひ試してみてください！作り方は簡単ですよ。

大量に買ったほうれん草を、茹でて冷蔵庫に保存することにしました。さて、茹で時間は何分必要？

いつまでも元気で、健康に生きる条件とは、普遍的な意味を持つほど、国や時代を超えて共通してくるようです。

食料はどのように備蓄したらよいのでしょうか。冷蔵庫のスペースには限りがあります。長期にわたる外出自粛に備えた食料備蓄として「漬ける」「干す」などの保存方法も積極的に取り入れてみようと思います。

鉢植えの土で部屋が汚れるのはイヤ、虫退治も苦手。でも、部屋に緑を置いて、気持ちを落ち着けたい人のために。

ネット宅配・通販比較、第3回目の今回はオイシックス(Oisix)です。実際に使ってみた印象を書いてみたいと思います。