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殻付きのぎんなんを知人からたくさんいただきました。そこで、ぎんなん入り「茶巾卵」（ちゃきんたまご）を作ってみることにします。

これまで衣料品は、実店舗で試着して買うべきだと思っていました。試着して、フィットしたものを身につけるべきだというところは変わりません。だから実店舗がよいとこれまで思っていました。

2018年9月22日、「丸の内キャリア塾スペシャルセミナー☆始めよう！きのこ習慣 きのこで体の中からキレイになる！」に参加しました！

初夏に向かおうとするこの季節。どうして国産レモンが姿を消すのだろう？レモンにとってはうってつけの季節ではなかろうか。

パルシステムさんから薬用歯みがき（ハイドロキシアパタイト17%）を、自主回収したいというハガキが届きました。「なにがどれくらい」含まれていたのかを調べてみました。

ラーメンタロー大森の陣を訪れました。毎回、どのようなトッピングにするか迷います。今回は満足のゆく食べ方ができました

青汁歴25年。大病をしたことがなく、健康で過ごせるのは青汁が役に立っているのかも。私の青汁選びのポイントを書いてみます。

冬の寝床は冷たく凍えます。布団や毛布を妻と奪い、互いに風邪をひいていました。そこで湯たんぽを導入してみました。

病院は「バリウム検査がありますので、前日夜9時以降の飲食はしないように」と言います。でも、おなかがすいたら、どうしたら良いのでしょう。掛かりつけの看護師さんに聞いてみました。

東京・千駄ヶ谷にあるMOSCLASSIC（モスクラッシク）に立ち寄りました。上質の食体験を提供するグルメレストランとして特化した店づくりになっています。

閑静な住宅街にあるgoenは、練馬区立美術館へ訪れる際の腹ごしらえにも便利だと思いました。練馬の美術散策コースに、このベジレスを加えてみるつもりです。

いわゆる二郎系の「ラーメン タロー」の食レポです。病気にならないための「マシマシ」をイメトレしました。

JR南武線矢向駅近くにある「縄文天然温泉　志楽の湯」レポです。そば処あり、整体サービスあり。いたれりつくせりの温泉施設でした。

猫なら全身長袖だからいいけれど、人は理想の長袖パジャマを探しださなくてはなりません。

今年の初夏も、赤ジソ（赤紫蘇）ジュースを作りました。爽やかで甘酸っぱい味は夏にぴったりの飲みものです。

「義歯洗浄剤」に虫歯や歯周病抑制の効果はあるのでしょうか？　身近な専門家に質問してみました。

文豪坂口安吾の短編小説「お奈良さま」は、知られざる名作です。見事な筆致で、ほとばしるオナラを描きます。青空文庫やkindleでも無料で読めます。

目を酷使する仕事をしてるのに、ショックな事件が起きました。妻も「バカだねえ〜」とあきれ顔です！

昨日より0.4㎏増えている。体重の変化を確実に予測することは難しい。

お金持ちが闊歩するウォール街には出世できない人の3条件がある。脂肪よりはお金が貯まる体質にしたいものです。

熱帯夜でも安眠できるし、知恵熱が取れると頭の疲れもとれる。良いことづくめのアイス枕は、実は体に悪いという意見がある。これって、ホント？

区役所から健康診断の案内が届きました。夏場は冷蔵庫に「検便グッズ」を保管した方が良いのか？毎年、保管場所で悩みます。

採便用シートに書かれた使い方では、うまくいきませんでした。そこで、どうすれば良いのかを考えました。

自力整体をしているときは、暗い部屋で考えることもないので、瞑想をしているような気分です。体をほぐすことで姿勢が良くなり、背中の痛みも減り、肩こりも楽になりました。

いわゆる二郎系の「ラーメン タロー」の食レポです。病気にならないための「マシマシ」をイメトレしました。

猛暑の日の外出、家の中、職場、空調が効いている店舗、車、電車…。どこにいても必ず長袖女子です。それには理由があるのですが、ここでは7つにまとめてみました。

朝起きると、しばしばむなしさが襲う。私たちは、生きている世界は無数の小宇宙の一つにすぎないと感じるからだ。

au PAYプリペイドカードがリニューアルされました！ 　au PAYプリペイドカードは、Master Cardが使えるお店でプラスチックの物理カードとスマホのバーコード決済、両方使えるとても便利なカードです。しかし、Master Card払いはできるのに、お店によっては...

私は40歳になる直前に35年の住宅ローンを組んで中古マンションを購入しました。当時は独身で結婚の予定もなく、仕事が好きなのでこのまま働き続けるつもりでした。

冷凍庫を半開きまま寝てしまいました。食材はまだ食べられると信じたいのですが。

東京・千駄ヶ谷にあるMOSCLASSIC（モスクラッシク）に立ち寄りました。上質の食体験を提供するグルメレストランとして特化した店づくりになっています。

外食のときにおすし、ギョーザなどを楽しむ程度にし、自宅では菜食生活を長年楽しんでいました。ところが、ある年に受けた健康診断の結果を見てみると……。

入院前PCR検査のため大病院へ。陰性の場合は電話がない。翌日は検査入院。

（文・イラスト：ジャスミン）2021年11月、健康診断で「狭心症の疑い」を指摘され、2022年3月、安定狭心症と診断されました。

独特の香りがするナツメ。表面はカリッとしていますが食べると柔らかくて甘い。毎日食べても全然飽きないので、複数店舗で購入して常備しています。

会社の健康診断で「狭心症の可能性」を指摘され、かかりつけ医に相談し、大病院を紹介された。

グラノーラってご存じですか。はじめて見たときは、「コーンフレーク」みたいなものだと思っていた。実際、食べ方はコーンフレークと同じかもしれないけど、がぜんこちらの方が美味しいと思う。

私はTバックを誤解していたかもしれません（笑）

【文・ジャスミン】都内の中古分譲マンションに住んでいます。固定資産税はさまざまな納税方法がありますが、昨年からスマホ決済au PAY（請求書支払い）で東京都の税金が支払えるようになりました。

カードタイプで届いた「Tokyoヘルスケアサポーター養成講座」修了証。これを活用して何かを開催できるわけではありませんが、やはり届いた時はとてもうれしかったです。