木村 邦彦– Author –

グラノーラってご存じですか。はじめて見たときは、「コーンフレーク」みたいなものだと思っていた。実際、食べ方はコーンフレークと同じかもしれないけど、がぜんこちらの方が美味しいと思う。

日曜日の朝。すでに寿命と思われるボロボロのベースギターを、ボディとネックを外し、燃えないごみに出した。

仕事の合間をぬってカレッタ汐留にあるタイ料理へ。昼間はビュッフェ形式で、ある種のメニューが食べ放談。旨い料理が食べ放題って、これってヤバいよね。だって、メタボなんだもん！

寺山修司は「私は、運の悪い女がきらいである。なぜなら、運のわるい女は美しくないからである。」と大見得を切ったけど、この女性観は信用して良いのだろうか？

今日は新宿で所用があり、蕎麦とビールを食した。東京は、いつ熱中症になってもおかしくないくらいの猛暑でした。ついついビールを求めて、蕎麦屋に。蕎麦屋は、大人の憩いを楽しめる、世間の喧噪から逃れることもできる素晴らしいアジール（避難場所）なのです！

ちょいワルな感動に飢えているのです。 感動系バイラルディアから垂れ流される話を読んでいたら、自分の人生に置き換えることもできなそうな勧善懲悪な話ばかりで気持ちはますます暗くなってきた。 そこで、いまごろなんだけど、町田康の『くっすん大黒』を読んでみた。

区役所から健康診断の案内が届きました。夏場は冷蔵庫に「検便グッズ」を保管した方が良いのか？毎年、保管場所で悩みます。

ふだん、バナナは冷蔵庫に入れているんだけど、いまいち旨くない。低温状態では熟成が止まるので甘味も少ないし、なんだか酸っぱい。そこで、バナナをスタンドに吊してみたところ、あらまビックリ！

四十代になると、もう若くないんだなと自覚することも多い。人生の終わりも、まだ遠くのようだけど、感じることができる。

XTCの素晴らしさが、おっさんになってから分かった。今後の人生は、XTCで決めたいくらいだ。ところで、XTCってそもそもご存じ？

自分の趣向にあった面白い情報は、もっと欲しくなるものです。

社会人たるもの毎日まいにちポジティブシンキングをしながら仕事をしているわけだが、たまには暗〜い世界に身を置いて息抜きもいいものです。

オーネット・コールマンといえば、フリージャズのパイオニアであり、ジョン・コルトレーンと共に忘れることができない巨匠だ。 そんなオーネット・コールマンが6月11日の朝、ニューヨークのマンハッタンにて85歳の人生を終えた。死因は心拍停止とのこと。 ...

できるならば、質の良い疲れと付き合い、素敵な癒やしと出会いたいものですよね。Lullatoneのサウンドは、私の希望に沿うサウンドで、とても気にいっています。おもちゃや鍵盤ハーモニカ、バスタブなど、様々な楽器を使った演奏をしています

20代のころからの親友で、いまも出版業で働くM君から、いまから十年以上前にこんなことを言われたことがある。 「モクソン君の文章はブログやミニコミだとそこそこ面白いけれど、仕事で書いた文章を読むと、同じ人が書いた文章とは思えないほどつまらない...

「岡本主任」のパフォーマンスは居酒屋のようなライブハウスでリラックスしながら、大いに盛り上がてくれそう。口コミ情報で動画を観てみると、なるほど楽しいライブでした！

話は、私が小学生だった頃にさかのぼる。ある晴れた日、教師が小さな生徒たちを校庭に連れ出した。そして、教師は私たちへこのように宣言したのだった。 「これから火山に行きますよ!」

デジタルデトックスをしたい。仕事中毒な人々は贅沢な「オフラインの時間」を確保するために、どうしたら良いのでしょう。パソコンやスマホと距離を置くといっても、具体的にどうすればいいの？　電源を切れば、良いの？　それとも、スマホを裏側して眺めて入れば良いの？

五反田TOCのネパール・インド料理店「ラスクス」 5つ星ホテルの味を提供する評判のお店、五反田にあるTOC地下にあるネパール・インド料理店「ラスクス」（品川区西五反田7、TEL 03-3493-5901）に妻と出向いた。TOCの地下は、どこかしら中野のブロードウェ...

一度に集中できる時間は25分という説がある。集中して仕事をこなすために、25分毎に時間を区切って仕事をする時間管理術をポモドーロテクニックという。私は玉子の形をしたキッチンタイマーで、時間をはかり、仕事を進めてみたりする。午前から午後へ、午...

熱帯夜でも安眠できるし、知恵熱が取れると頭の疲れもとれる。良いことづくめのアイス枕は、実は体に悪いという意見がある。これって、ホント？

区役所から健康診断の案内が届きました。夏場は冷蔵庫に「検便グッズ」を保管した方が良いのか？毎年、保管場所で悩みます。

ピーラー（皮むき器）の刃を、水研ぎ用紙やすり（耐水ペーパー）で研いでみました。

家族の誕生日が近くと、KDDI様からお祝いのメールが届きました。贈り物を用意してあるので参上せよとありました。

キオークマンは、自分の声を確認できる学習装置で、語学や音読で役立つ、とされています。この40年以上も続くロングヒット商品は、私の独学でも役立つでしょうか。

英国のスリーピースバンドだったThe Outfield。心をふるわす曲をチョイスしてみます。

ときたま更新される「昭和42年生まれ元司法浪人無職童貞職歴無しの赤裸々ブログ」は、独特の哀愁があって気になります。

困ったことが起こりました。このコンプレッサーが終わると同時に、なぜパソコンにつないでいるディスプレーが一瞬消えます。

ソバ屋ではあたり前にソバ湯をいただくものの、家庭用乾麺のソバ湯にも同様の効能があるのでしょうか？

洗濯物に白い汚れが目立ちます。メーカーのお客様相談センターに改善策を聞いた。

飯田橋駅周辺は再開発が進むビジネス街であるが、法政大学や東京理科大学などがある学生街でもある。青春時代を飯田橋で過ごした人も多いことだろう。法大が母校である私もその一人である。えぞ松（神楽坂店）を久しぶりに訪ねてみた。

俳優藤岡弘さんのコーヒーの淹れ方は基本的な淹れ方とはかけ離れています。コーヒー愛好家にとっては貴重な研究対象になりそうです。

インタビューのなかで、らもさんは「お酒がごはんで、クスリがおかず」と語っています。躁鬱病の持病に加え、17歳から飲酒をはじめたアルコール依存でした。

お魚料理って得意ですか？　お魚を焼くと、部屋中に臭いが染みつくし、油で汚れも大変。でも、クッキングシートとフライパンがあれば、掃除もカンタンに作ることができます。我が家のキッチンからレポートいたします！

野菜自体や袋から室内干しと同じ臭いがします。栄養士さんに食べても大丈夫か聞いてみました。

いわゆる二郎系の「ラーメン タロー」の食レポです。病気にならないための「マシマシ」をイメトレしました。

BusyCalは、MacおよびiOS向けのカレンダーアプリ。国民の祝日を設定する手順を画面遷移を使いながら、簡単に説明していきます。

精神科医だからといって聖人君子ではありません。悩みを抱えていることもあるし、人間的にいかがなものかと疑ってしまうような人もいるものです。

果たしてどのような仕上がりになるでしょうか。つぎはぎのある靴でも仕事に支障はないのでしょうか。結果は靴が修理から戻ってきたら報告します。

11月11日に受検した日経TESTの結果が返ってきた。色気のない数字だった。