1杯のコーヒーで快便!! 「職人の珈琲」でカンタンに淹れる

2014年4月28日2024年6月13日

撮影・筆者/iPhone5

　目覚めにコーヒーを飲む人は多いのではないでしょうか。私も、二十代からの習慣です。しかも、目覚めに熱いコーヒーを飲むと、どっさりウンチのオマケもついてくる。

朝寝起き直ぐの珈琲

　寝起きに、一杯の水を飲むと、お通じが良くなるという。

　便秘解消法に欠かせないものの一つとして水があります。
そして朝の快便が期待できる方法として、朝寝起き直ぐの水です。

引用URL http://www.benpikai.com/kotu/water.html

　「朝寝起き直ぐの水」の話を知ったのは、たしか20代のころ。私は「適度な刺激をもったお湯なら、もっと効果的なのでは？」と思いました。これが、朝、コーヒーを飲む習慣のはじまりに。以来、私は、便秘になったことがありません。

　朝の慌ただしい時間。「UCC 職人の珈琲ドリップ」が、ちょー便利なアイテム。

　インスタントコーヒーを作るような手軽さ。パッケージを開けると、とっても良い香り。

　ペーパーフィルターが、コップの中程まである。ビアグラスのような、深底のコップとの相性が良いと思う。

　蒸らしなど、珈琲の作り方自体は同じ。

　豆が膨らみ、香ばしい匂いが拡がります。

　コーヒーで便秘をもよおす人は、私だけはないらしい。

　コーヒーを飲んだら便意をもよおすという人も多いようです。実際、管理人の知り合いにも、「コーヒー飲んだら下痢になるので飲めない」なんて人もいるくらいです。

引用URL

　お腹のなかのデトックは、お部屋の掃除に似ていると思う。どっさりウンチで、腸内の断捨離だ〜。

法政大学文学部哲学科卒。編集関係の業務に従事。金融、教育、スポーツなどのメディア運営に携わる。FP2級、宅建士。趣味は絵画制作。コーヒー、競輪もこよなく愛す。